Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 43.02g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авангард Хлеб Тостовый, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая. Lunch: Ударница Шармэль Зефир Яблочный, Ермолино Батончик Ермолинка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Danke Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|