Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 79.11g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Американо, Сушеные Яблоки, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Жареная Курица, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|