Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 83.79g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Сыр, Auricchio Сыр Grana Padano , Ферма Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Lunch: Green Leaf Згущене Молоко, Roshen Lacmi Milk Chocolate, Голубика, АТБ Банан, Ферма Масло Сливочное 73%, Галичина Молоко Безлактозное, Своя Линия Овсянка. Dinner: President Сметана 10%, Арбуз, Яйцо, Наша Ряба Фарш Куриный , Кабачок. Snacks/Other: Дыня, Галичина Молоко Безлактозное, Бамбл Кофе. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavelna's Weight History
|