Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 93.54g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Вареное Яйцо. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Горбуша на Пару. Dinner: Bombbar Wafer. Snacks/Other: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Яблочные Вафли. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|