Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 95.09g | Carbs: 80.88g.
Breakfast: Myllyn Paras Пшенные Хлопья, NEO Греческий Йогурт, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Яйцо, Alpro Barista Coconut, Самокат Вишня на Стевии, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Кинза, Красные Помидоры, Federici Спагетти без Глютена из Кукурузы и Риса, Ашан Сибас, Оливковое Масло (Первого Отжима), Grovo Желток. Dinner: Boombar Печенье Фисташка, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Кабачок, Pro Bulion Бульон Костный Рыбный. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|