Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 142.30g | Prot: 73.21g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Окей Грудинка Свиная Копченая, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Dinner: Спаржа по-Корейски, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|