Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 53.89g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком, Авокадо. Lunch: Columb Маринованые Огурцы, Сметанный Соус, Garage Холодник на Кефире, Запеченный Картофель. Dinner: Груша, Мёд, Сметана , Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. Snacks/Other: Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atomicfeel's Weight History
|