Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 111.29g | Prot: 126.82g | Carbs: 274.25g.
Breakfast: Hampstead Tea, Mela, Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Succo di Limone. Lunch: Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Vallelata Mozzarella, Zenzero, Pepe Nero, Sale, Erba Cipollina, Basilico, Pomodori Ciliegini, Aglio Tritato, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, La Molisana Spaghetti Integrali . Dinner: Panificio Pane Integrale, Land Ricotta Fresca, AMO essere Veg Salsa Teriyaki, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: J. D. Gross Cioccolato Fondente 60% Amazzonia . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giuseppepiano62's Weight History
|