Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
137.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 93.24g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Брест Литовск Сметана 15%, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фунчоза. Dinner: Паштет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Астория Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Гипар Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриные котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|