strogo.k.cebe's Journal, 21 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
87.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2024:
2055 kcal Fat: 99.20g | Prot: 88.46g | Carbs: 202.22g.   Breakfast: Долма, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный и Белый (Шоколадные Пузырьки), Вкусняев Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Дубки Сардельки с Говядиной, Челны Хлеб Батон с Молоком. Lunch: Долма. Dinner: Горячая Штучка Чепубели с Ветчиной и Сыром, Лавка Пекаря Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Черничный, Челны Хлеб Батон с Молоком. more...
1812 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


strogo.k.cebe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.