Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 94.72g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ратимир Ветчина из Говядины, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Итальянский Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), SPAR Курица Копченая, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Dinner: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Мясная История Сырокопченая Шейка, Мясная История Балык Сырокопченый. Snacks/Other: Фабрика Мороженого Варёнка Крем-Брюле. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|