Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
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85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2679 kcal
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Fat: 132.46g | Prot: 231.80g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Sucre, Huile d'Olive, Haricots Verts, Omelette ou Oeuf Brouillé, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Lunch: Salade Varié Salade Varié, Thon Cuit au Four ou Grillé, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), Riz Basmati (Cuit), Joly Joly Maquereaux. Snacks/Other: Pipas Pipas, Perly Perly, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), Omelette ou Oeuf Brouillé. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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iglesias3234's Weight History
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