Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
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76.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2142 kcal
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Fat: 102.29g | Prot: 76.88g | Carbs: 228.63g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susine, Pecorino, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Snacks/Other: Croissant alla Marmellata, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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