Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 71.55g | Carbs: 75.71g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный, NEO Греческий Йогурт, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Яйцо, Alpro Barista Coconut, Самокат Вишня на Стевии, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мистраль Геркулес. Lunch: ВкусВилл Ассорти Рыбное с Морепродуктами "Суп", Global Village Шампиньоны Королевские, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|