Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 54.56g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Новгородхлеб Печенье Сдобное Творожное, Творожная Запеканка с Манкой, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кабачок, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Dorozhu's Weight History
|