Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 78.76g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Polezzno Семена Чиа, Ежевика, Пестравка Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас". Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Хлеб Бородинский, Теремок Сырный Крем-Суп, Шампиньоны. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|