Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 70.93g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Льняные Семена, Чечевичный Суп. Lunch: Soul In The Bowl Кето Боул. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|