Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 114.37g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Ежевика, Hyper Пудинг, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Кампана, ВкусВилл Тартин Зерновой. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Кабачками. Snacks/Other: Cofix Сендвич с Курицей и Беконом, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|