|
Yoepie !!! De eerste 5 kilo’s zijn eraf. Op naar de volgende 5.
|
95.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 55.16g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Everyday Havermout, Chiquita Banaan, Arla Kefir. Lunch: Danone Verse Kaas Mager, Aldi Volkoren Brood, Aardbeien. Dinner: Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Palazzo Tomatenblokjes Basilicum, All Seasons Spaghettigroenten. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marleemans's Weight History
|