Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 70.67g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Хохланд Творожный Сыр, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Булочка Зерновая. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Пармезан Сыр, Спагетти Болоньезе. Dinner: Мёд, Творог 18%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|