Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 64.71g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Кабачковые, Творог 5%, Блины на ржаной. Lunch: Виноград, Пятерочка Яблоко Красное , Блины на ржаной, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Dinner: Плов с Говядиной, Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, АП Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Mateus Вино Белое Полусухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|