Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
115.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 61.92g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 18%, Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Шарлотка, Помидоры, Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|