Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 131.55g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог 9%, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Dinner: Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|