Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 56.61g | Carbs: 69.20g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Балыковая, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добрый Банановый Микс, Простоквашино Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Lunch: Суп-тушенный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлайКати's Weight History
|