Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 51.28g | Carbs: 46.89g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Uni Dan Русская Горчица, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Приосколье Набор для Чахохбили, Брест Литовск Сыр Королевский, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arbuzik92's Weight History
|