Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 92.92g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Bob Snail Цукерки в Шоколаді Яблуко-Груша, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Болгарський перець, Помідори, Огірок (почищений), Галичина Вершки 10%, Печінка Куряча Смажена, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Сильпо Нектарин, Burunduk Миндальная Паста, Премія Хлібці Рисові З Морською Сіллю, Оливкова олія, Гордій Томат Черрі, Капуста, Гречка, Січеники. Dinner: Діжонська гірчиця, Kikkoman Соевый Соус, Оливкова олія, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Помідори чері, Biraghi Пармезан, La Vache de Paris Сыр Фета, Norven Лосось Слабосоленый, Салат айсберг. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvasylyaka1's Weight History
|