Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 35.38g | Prot: 143.78g | Carbs: 246.77g.
Breakfast: Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Maribel Erdbeere Fragole. Lunch: Barilla Fusilli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Other: Alesto Noci Sgusciate, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Oro Saiwa Classico. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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