Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 61.94g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Вареники с Творогом. Lunch: Моя Цена Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Баранки Горчичные, Станция Молочная Молоко Топленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|