Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 93.55g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Магнит Персик Инжирный, Нектарин, Зеленый Листовой Салат, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ариант Карбонад, С.Пудовъ Мука Овсяная, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Чечевица Вареная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Horoshaya's Weight History
|