Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 145.29g | Carbs: 38.18g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Calve Соус Тартар, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком 2,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Ряба Майонез Классический Провансаль, Красный Лук, ITLV Маслины без Косточки, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Кофе с Молоком 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|