Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 56.67g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Малина, Молочный Мир Active Protein Мороженое, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Хрусteam Багет с Крабом, Брест-Литовск Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, Простор Филе Форели Слабосоленое, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|