Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 30.14g | Carbs: 21.08g.
Breakfast: Ярче Сыр Халуми, Sen Soy Имбирь Маринованный, Кофе (из Молотых Зерен), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Омлет или Яичница, Село Зелёное Молоко 3,2% , Красный Сладкий Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina@sid's Weight History
|