Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2756 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 195.79g | Carbs: 409.95g.
Breakfast: Hasselpähkinät, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Soyappetit Soijapalat, Kahvi, X-Tra Vadelma, Rainbow Kaakao, Kotimaista Rasvaton Maito, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. Lunch: Kotimaista Rasvaton Maito, Pakkasmarja Mansikka, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Rainbow Kaakao, Pakkasmarja Mansikka, Soignon Vuohenjuusto, HK Maakarit Herlevin Hot Tabasco, Soyappetit Soijapalat, Rainbow Täysjyväspagetti, X-Tra Broccoli Mix, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut. Dinner: Foodin Psylliumkuitu, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Rainbow Kaakao, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Rainbow Kaakao, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Rainbow Kaakao, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Foodin Psylliumkuitu, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, X-Tra Vadelma, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Rainbow Kaakao, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Foodin Psylliumkuitu, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Hasselpähkinät, Rainbow Kaakao, Foodin Psylliumkuitu, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EBPasila's Weight History
|