Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 142.70g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Помидор, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоки, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка в Кефире, Турбаслинские Бройлеры Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Фруктони Ура Пастила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|