Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 65.68g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Пятерочка Сочень с Творогом, Авокадо Салат с Индейкой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|