Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
267 kcal
|
Fat: 4.25g | Prot: 14.11g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Дыня, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Макдоналдс Американо. Lunch: Крымский Молочник Кефир 1%, Помидоры, Крымский Молочник Кефир 1%, Крымский Молочник Кефир 1%, ВкусВилл Капуста Квашенная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|