Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
137.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 87.60g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Томатами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Lunch: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Деревня Большие Томики Карпаччо, Простоквашино Молоко 2,5%, Рагу овощное. Dinner: Атлантик Фиш Кальмар Рулет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Курица, Искренне Ваш Сметана 15%, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|