|
Gaat weer goed 😅
Werkelijk alles opschrijven, gemiddeld 1400 kcal deze week ( gisteren wel 2200 kcal )
|
85.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 122.79g | Prot: 90.71g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Boerinneke Chocopasta Puur, Jumbo Croissant. Lunch: Streeckgenoten Filet Americain, Aldi Kip Kerrie Salade, Jumbo Kaiserbroodje . Dinner: Plus Baconreepjes, Lidl Geitenkaas met Honing, Rode Tafelwijn, Jumbo Dressing Tuinkruiden , Komkommer (met Schil), AH Jazz Appels, AH Tomaat, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei. Snacks/Other: Plus Grillworst Klaverland Kaas, Jumbo Franse Emmentaler , Lotus Vanille Wafels, Chiquita Banaan, AH Basic Vlees Salade, Aldi Kip Kerrie Salade, Nescafé Latte Macchiato , Gekookt Ei. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
 Comments
17 Aug 24 by member: SabineS85
|
Hoop het 😌
Raar is wel dat mijn jeans die ik vorige week passend kocht nu van mijn kont zakt.
Verder heb ik deze week ook heel veel stress gehad tot wisselende hartkloppingen en gespannen bovenlijf toe door de situatie, en omdat ik morgen 50 word. ( toch wel een bijzondere verjaardag die ik me heel anders had voorgesteld ) alleen zal ik niet zijn, maar een echt feest zal het ook niet worden..😢
17 Aug 24 by member: Rooijsche
|
Toch heel erg gefeliciteerd met je verjaardag morgen!
17 Aug 24 by member: marjan1956
|
17 Aug 24 by member: Rooijsche
|
Alvast gefeliciteerd met je verjaardag probeer er toch een fijne dag van te maken. 🎁🎁🎉🎉🎊🎊
17 Aug 24 by member: Ria7057
|
17 Aug 24 by member: Rooijsche
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rooijsche's Weight History
|