Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 123.19g | Carbs: 56.94g.
Lunch: Соевый Соус, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Зеленый Лук, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Дорадо. Snacks/Other: Просекко, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Голубика. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|