Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
|
53.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 80.23g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Кабачки Тушеные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: Русская Нива Творожник, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|