Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
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46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 26.58g | Prot: 103.94g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Granarolo Kefir. Lunch: Nostromo Filetti di Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli Kamut, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Other: Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pavesi Pavesini. more...
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steady weight
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