Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 116.24g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Булочка Зерновая, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий. Dinner: Рогачев Сгущенка, Fish House Окунь Морской Отварной . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|