Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 140.40g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Персик Инжирный, Село Зелёное Кефир 1%, Ариант Карбонад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачок, Красный Лук, Помидоры, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Chikalab Chikalayers Hazelnut & Caramel, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Horoshaya's Weight History
|