Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
|
80.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 109.19g | Carbs: 337.43g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Минтая, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Помидоры, Сливы. Dinner: Простой Йогурт, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Дыня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kutusova's Weight History
|