Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
138.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 89.36g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Зеленый Листовой Салат, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Томатами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Globus Томаты Черри. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Деревня Большие Томики Карпаччо, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Рагу овощное, Искренне Ваш Сметана 15%, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Атлантик Фиш Кальмар Рулет, Помидоры, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Курица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|