|
Sitkeässä on, mutta en anna sen masentaa. Yhtä sitkeesti jatketaan vaikka tulokset junnaa.
|
151.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 71.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 41.85g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi, Fazer Paahto Maalaismonivilja. Lunch: Valio Kippari, Valio Kippari, Fazer Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura. Dinner: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Valio Vesimeloni Jogurtti, Marabou Japp, Marabou Japp. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|