Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 56.17g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: ВкусВилл Нектарин Белый, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Салат фасоль, перец, лук и айсберг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Картофель Отварной. Dinner: Шеф Перекресток Хумус Классический, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_Pershina's Weight History
|