Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 90.62g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Экомилк Молоко 3,2%. Lunch: Минтай в Кляре, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Snacks/Other: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihaleva.78's Weight History
|