Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 85.21g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Банан, Молочка: Творожный омлет. Lunch: Кускус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Dinner: Olitalia Масло Виноградной Косточки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Молочка:Йогурт термостатный, Желатин Пищевой, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|