Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 89.14g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Смак Батон Нарезной, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. Lunch: Банан, Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Беш болонез. Snacks/Other: Мираторг Колбаса Балыковая. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлайКати's Weight History
|